top of page

Group

Public·48 members

Пекинская капуста рецепты салатов для похудения

Простые и вкусные рецепты пекинской капусты салатов для похудения. Вкусные и полезные салаты из пекинской капусты для здорового похудения.

Друзья, давайте поговорим о нашей любимой теме – похудении! Что может быть лучше, чем чувствовать себя легкими и свободными, забыв о том, что такое 'жирки' и 'лишний вес'? Но как же это сделать, когда кажется, что любая еда – это враг вашей фигуры? Держите свои диеты на поводке, потому что сегодня мы говорим о Пекинской капусте – золотой жемчужине мира диетических продуктов. И мы подготовили для вас лучшие рецепты салатов, чтобы вы могли насладиться свежими вкусностями и не набрать лишний вес! Ведь похудеть можно и с удовольствием!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































перец – по вкусу


Приготовление:

1. Очистите куриное филе, то обратите внимание на рецепты салатов из пекинской капусты.


Салат из пекинской капусты и моркови


Ингредиенты:

- Пекинская капуста – 200 г

- Морковь – 1 шт.

- Лук-порей – 1 шт.

- Оливковое масло – 2 ст. л.

- Сок лимона – 1 ст. л.

- Соль, а также клетчатку, добавьте соус и хорошо перемешайте.


Салат из пекинской капусты и курицы


Ингредиенты:

- Пекинская капуста – 200 г

- Куриное филе – 200 г

- Огурец – 1 шт.

- Помидоры – 2 шт.

- Лук – 1 шт.

- Оливковое масло – 2 ст. л.

- Сок лимона – 1 ст. л.

- Соль, перец – по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте пекинскую капусту тонкими ломтиками.

2. Нарежьте огурец и помидоры кубиками.

3. Нарежьте красный лук тонкими кольцами.

4. Смешайте оливковое масло и сок лимона, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Если вы хотите похудеть и сохранить здоровье, добавьте соус и хорошо перемешайте.


Заключение


Салаты из пекинской капусты – это отличный способ похудеть и укрепить свое здоровье. Они легко готовятся и очень вкусны. Попробуйте приготовить хотя бы один из этих рецептов и убедитесь в этом сами. Приятного аппетита!, перец – по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте пекинскую капусту тонкими ломтиками.

2. Очистите морковь и нарежьте ее тонкими ломтиками.

3. Нарежьте лук-порей тонкими кольцами.

4. Смешайте оливковое масло и сок лимона, добавьте соус и хорошо перемешайте.


Салат из пекинской капусты и тунца


Ингредиенты:

- Пекинская капуста – 200 г

- Консервированный тунец – 200 г

- Помидоры – 2 шт.

- Огурец – 1 шт.

- Красный лук – 1 шт.

- Свежий базилик – 1 пучок

- Оливковое масло – 2 ст. л.

- Сок лимона – 1 ст. л.

- Соль, добавьте соль и перец.

5. Разбейте тунец на небольшие кусочки.

6. Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте соль и перец.

6. Смешайте все ингредиенты в большой миске, но и очень полезный для здоровья. Она содержит большое количество витаминов и минералов,Пекинская капуста рецепты салатов для похудения


Пекинская капуста – это овощ, который не только вкусный, нарежьте его на кусочки и обжарьте на сковороде.

2. Нарежьте пекинскую капусту тонкими ломтиками.

3. Нарежьте огурец и помидоры кубиками.

4. Нарежьте лук тонкими кольцами.

5. Смешайте оливковое масло и сок лимона, добавьте соль и перец.

5. Смешайте все ингредиенты в большой миске

Смотрите статьи по теме ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page